Encuentra tu equilibrio y sana tu cuerpo
Cuidado y Movimiento Consciente para Todos
En Rebecesixula, promovemos un movimiento seguro y saludable a través del yoga terapéutico. Nuestro objetivo es ayudarte a prevenir lesiones y mejorar tu bienestar.
Acerca de Nosotros
Conoce nuestra filosofía de movimiento
En RestoreFit, creemos en el poder del yoga como herramienta de sanación. Nuestra misión es proporcionar un espacio seguro donde puedas explorar y mejorar tu movilidad, siempre con el enfoque en tu salud integral.
Movimiento Suave
Mejora tu flexibilidad y reduce el riesgo de lesiones con nuestras clases de yoga adaptadas a tus necesidades.
Salud de Movilidad
Monitoriza tu progreso con nuestra "Mobility Health Chart" y optimiza tu recuperación y bienestar general.
Enfoque Personalizado
Disfruta de una atención individualizada que se adapta a tu condición física y objetivos de salud específicos.
Prevención de Lesiones
Aprende técnicas de movimiento seguras que te ayudarán a prevenir lesiones y mejorar tu calidad de vida.
Características Destacadas
Conoce lo que nos hace únicos
Nuestra plataforma ofrece herramientas innovadoras que facilitan el seguimiento de tu progreso y mejoran tu experiencia de aprendizaje. Con la "Mobility Health Chart", podrás ver claramente cómo avanzas en tu camino hacia el bienestar. Además, ofrecemos un enfoque personalizado que se adapta a tus necesidades específicas.
Mobility Health Chart
Nuestra 'Mobility Health Chart' ofrece un análisis detallado de tu movilidad, ayudándote a identificar áreas de mejora y a prevenir lesiones.
Terapia de Movimiento
Nuestra 'Mobility Health Chart' es una herramienta innovadora que te ayuda a visualizar y mejorar tu progreso en la movilidad.
Clases Personalizadas
Nuestra clase de yoga terapéutico se adapta a tus necesidades individuales, priorizando tu seguridad y bienestar. Con técnicas suaves, fomentamos la movilidad y la sanación del cuerpo, ayudándote a recuperar tu equilibrio.
Terapia de Movimiento
Nuestro "Mobility Health Chart" te permite monitorear tu progreso y ajustar tus sesiones según tus necesidades. Esta herramienta innovadora es esencial para maximizar tu recuperación y bienestar general.
Nuestros Servicios
Descubre nuestros servicios de yoga terapéutico
En RestoreFit, combinamos yoga terapéutico con herramientas innovadoras como el 'Mobility Health Chart' para mejorar la movilidad y prevenir lesiones. Nuestros programas están diseñados para todos los niveles, asegurando un enfoque seguro y efectivo. Ayudamos a nuestros clientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Clases de Yoga Terapéutico
30,00 € (sesión individual)Nuestras clases de yoga terapéutico están diseñadas para adaptarse a tu nivel y necesidades específicas. Con un enfoque en la seguridad, cada sesión promueve la sanación y mejora la movilidad.
Clases grupales de yoga terapéutico, acceso a la "Mobility Health Chart", atención personalizada durante las sesiones.
Talleres de Movilidad
120,00 € (paquete de 5 sesiones)Nuestros servicios de rehabilitación se centran en la recuperación y el fortalecimiento, ofreciendo un enfoque personalizado para cada cliente.
Talleres interactivos centrados en mejorar la movilidad y la flexibilidad, ideales para todos los niveles.
Yoga Terapéutico
220,00 € (paquete de 10 sesiones)Ofrecemos clases de yoga adaptadas a tus necesidades, promoviendo un entorno seguro y acogedor para que cada participante pueda avanzar a su propio ritmo.
Clases adaptadas, seguimiento personalizado, ambiente inclusivo.
Evaluación de Movilidad
45,00 € (sesión de evaluación con Mobility Health Chart)Ofrecemos una evaluación integral que utiliza la "Mobility Health Chart" para identificar áreas de mejora y personalizar tu programa. Este servicio inicial es fundamental para tu progreso en el yoga terapéutico.
Este servicio incluye una evaluación detallada de tu movilidad, un informe personalizado y recomendaciones de clases específicas.
Clases Online de Yoga
25,00 € (clase grupal de 1 hora)Nuestro programa de seguimiento asegura que los clientes mantengan su progreso y realicen ajustes necesarios en su práctica de yoga. Estamos comprometidos con tu salud a largo plazo.
Ofrecemos clases grupales y privadas, adaptadas a las necesidades individuales. Nuestros programas están diseñados para maximizar los beneficios del yoga terapéutico. Con el 'Mobility Health Chart', cada cliente recibe seguimiento y ajustes personalizados.
Terapia de Movimiento
50,00 € (taller de 2 horas sobre prevención de lesiones)Ofrecemos clases personalizadas de yoga terapéutico que se adaptan a tus necesidades individuales, ayudándote a sanar y fortalecer tu cuerpo.
Ofrecemos seguimiento regular y ajustes en tus sesiones para asegurar que sigas mejorando y alcanzando tus objetivos de movilidad.
Planes de Bienestar: Elige tu Camino hacia la Recuperación
Opciones de Precios para Todos los Presupuestos
Ofrecemos diferentes planes de precios para adaptarse a tus necesidades. Desde clases individuales hasta paquetes mensuales, cada opción está diseñada para maximizar tu experiencia. Consulta nuestras tarifas y empieza tu viaje hacia un mayor bienestar.
Clase Individual
Esta opción incluye una clase personalizada de 60 minutos centrada en tus necesidades específicas de movilidad y bienestar.
Clase de Yoga Terapéutico
Este paquete ofrece cinco clases individuales, ideales para quienes buscan un compromiso a largo plazo con su salud y bienestar.
Programa de Bienestar Integral
Diseñado para empresas, este programa incluye sesiones regulares de yoga para empleados, enfocándose en la prevención de lesiones y mejora del bienestar general.
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Conoce a nuestro equipo de profesionales
Nuestro equipo de expertos está comprometido con tu salud y bienestar. Te guiamos en cada paso hacia una movilidad plena y segura.
Javier González
Director de Programas de Bienestar
Lucía Martínez
Instructora de Yoga Terapéutico
Carlos Fernández
Fisioterapeuta Especializado en Movilidad
María López
Coordinadora de Salud y Prevención de Lesiones
Alejandro Ruiz
Especialista en Salud Mental y Bienestar
Testimonios de Nuestros Clientes
Lo que dicen nuestros clientes
Historias de éxito de nuestros clientes que han encontrado bienestar y mejora a través del yoga terapéutico.
Desde que comencé en RestoreFit, he notado una mejora increíble en mi bienestar general. Las sesiones son personalizadas y los instructores son muy atentos. Recomiendo este lugar a todos.
La 'Tabla de Salud de Movilidad' realmente me ayudó a entender mis limitaciones y a trabajar en ellas. Gracias a las clases, puedo moverme con mayor libertad y sin dolor.
RestoreFit ha transformado mi vida. La movilidad que he recuperado es increíble, y la atención personalizada ha sido fundamental en mi proceso de sanación.
El enfoque en la movilidad ha transformado mi práctica diaria. ¡Altamente recomendado!
La atención que recibí fue excepcional. Los instructores son muy profesionales y se adaptan a mis necesidades. He mejorado mi movilidad y me siento más fuerte.
Historias de Éxito de RestoreFit
Resultados transformadores de nuestros clientes.
En esta sección, mostramos casos reales de clientes que han transformado su bienestar a través de nuestro enfoque de yoga terapéutico.
Mejora de movilidad en 3 meses
Un cliente con antecedentes de lesiones crónicas logró aumentar su rango de movimiento en un 40% tras 12 sesiones de yoga terapéutico. Esto les permitió retomar actividades diarias que habían evitado durante años.
Reducción del dolor crónico a través del yoga
Un cliente con fibromialgia experimentó una reducción del 50% en el dolor al cabo de 12 semanas de clases, mejorando su calidad de vida y aumentando su movilidad diaria.
Prevención de lesiones en deportistas
Un proyecto con 10 pacientes postoperatorios resultó en un aumento del 40% en la velocidad de recuperación, permitiendo que la mayoría regresara a sus actividades diarias en un promedio de 4 semanas tras completar el programa de yoga adaptado.
Cómo Funciona Nuestro Enfoque
Un enfoque sencillo y efectivo para la sanación.
Nuestro proceso consiste en una evaluación inicial, seguido de sesiones personalizadas de yoga terapéutico y un seguimiento continuo para asegurar un progreso sostenible.
Evaluación Inicial
Comenzamos con una evaluación completa de tus necesidades y objetivos, donde revisamos tu historial de salud y discutimos tus expectativas para adaptar el programa de yoga a ti.
Diseño del Programa
Con base en la evaluación, diseñamos un programa personalizado que incluye ejercicios y técnicas específicas alineadas con los objetivos y necesidades del cliente.
Ejecución de Clases
Comenzamos las sesiones de yoga de acuerdo al plan establecido. Cada clase incluye un repaso del progreso en el 'Mobility Health Chart' y ajustes según sea necesario.
Seguimiento Progresivo
Realizamos evaluaciones mensuales para medir tu progreso y realizar ajustes en el plan. Esto garantiza que cada cliente esté avanzando hacia sus objetivos de movilidad de manera efectiva.
Feedback y Ajustes
Fomentamos un diálogo abierto durante y después de las sesiones, permitiendo realizar modificaciones en tiempo real y adaptar las prácticas a las necesidades cambiantes del cliente.
Historia de RestoreFit
Un recorrido lleno de hitos y crecimiento.
Desde nuestra fundación en 2010, RestoreFit ha evolucionado significativamente, alcanzando hitos importantes en el bienestar de nuestros clientes.
Fundación de RestoreFit
En 2010, RestoreFit fue fundado con la misión de ofrecer yoga terapéutico seguro y accesible, comenzando con un pequeño grupo de 20 clientes en nuestra primera ubicación.
Primer Gran Éxito
En 2017, lanzamos el 'Mobility Health Chart', una herramienta que ha mejorado la efectividad de nuestras sesiones en un 50% al personalizar el enfoque para cada cliente.
Expansión de Servicios
En 2015, expandimos nuestros servicios para incluir programas de movilidad en empresas, alcanzando más de 100 clientes corporativos y mejorando la salud de miles de empleados.
Apertura de la Segunda Sede
En 2022, abrimos nuestra segunda sede en Madrid, duplicando nuestra capacidad de atender clientes y llegando a un total de 600 clientes registrados.
Reconocimiento en la Comunidad
En 2023, fuimos reconocidos como una de las mejores prácticas de yoga en España, alcanzando más de 1000 clientes satisfechos y con planes de expansión en el futuro.
Únete a Nuestro Equipo
Únete a nuestro equipo y marca la diferencia.
En RestoreFit valoramos el talento y la dedicación, ofreciendo oportunidades para crecer en un ambiente colaborativo y centrado en el bienestar.
Buscamos un instructor certificado con experiencia en yoga terapéutico para guiar a nuestros clientes en su proceso de sanación, asegurando un enfoque personalizado y seguro.
El coordinador será responsable de diseñar y gestionar programas de yoga, asegurando que se cumplan los estándares de calidad y satisfacción del cliente, además de realizar seguimiento del progreso.
Proporcionar terapia personalizada de movilidad según las evaluaciones del 'Mobility Health Chart'. Se requiere formación en fisioterapia o disciplinas relacionadas.
Se necesita un fisioterapeuta con experiencia en rehabilitación para trabajar en colaboración con nuestros instructores, proporcionando un enfoque integrado al bienestar de los clientes.
Nuestra Filosofía
Un enfoque holístico hacia el bienestar.
En RestoreFit, nos enfocamos en la prevención de lesiones y el movimiento suave a través de yoga terapéutico, ayudando a cada individuo a sanar y mejorar su bienestar. Nuestro enfoque personalizado asegura que cada sesión se adapte a tus necesidades únicas.
Nuestros valores
Nuestros valores incluyen la empatía, la calidad y el compromiso con el bienestar de nuestros clientes. Creemos en la capacidad de cada persona para sanar y mejorar su calidad de vida. Nuestro enfoque está centrado en el cliente, garantizando un servicio de excelencia en cada interacción.
Nuestra filosofía
Creemos que la salud y el bienestar son fundamentales para una vida plena. Nuestro enfoque holístico combina yoga, movilidad y prevención de lesiones, adaptándose a cada persona. Valoramos la conexión mente-cuerpo y fomentamos un ambiente de aprendizaje y crecimiento.
Figuras Clave
Comprender tu movilidad es clave para una vida saludable. Nuestra 'Mobility Health Chart' te ayudará a identificar áreas de mejora y a mantenerte en forma.
Nuestra Visión
Nuestra visión es ser un líder en el bienestar integral, promoviendo prácticas de yoga que no solo prevengan lesiones, sino que también empoderen a nuestros clientes. Buscamos crear un espacio donde cada individuo pueda sentirse apoyado en su proceso de sanación. A través de la innovación y la educación, aspiramos a transformar vidas.
Nuestra Misión
Nuestra misión es promover el bienestar a través del yoga terapéutico y la prevención de lesiones. Nos esforzamos por crear un entorno seguro y acogedor donde cada cliente pueda avanzar a su propio ritmo. Valoramos la personalización y la atención individualizada en cada sesión.
Nuestro legado
Nuestro legado se basa en años de experiencia y éxito en la transformación del bienestar de nuestros clientes. Cada historia de éxito resuena en nuestra misión de ofrecer un servicio adaptado a las necesidades individuales. Estamos comprometidos a seguir innovando y mejorando nuestras prácticas para el beneficio de todos.
Contáctanos
Estamos Aquí para Escucharte y Ayudarte
Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia el bienestar. No dudes en contactarnos para resolver cualquier duda o para más información sobre nuestras sesiones terapéuticas.
Preguntas Frecuentes sobre RestoreFit
Todo lo que necesitas saber sobre yoga terapéutico y prevención de lesiones.
Aquí respondemos a tus preguntas más comunes sobre nuestros servicios de yoga terapéutico y la característica exclusiva del 'Mobility Health Chart'.
¿Qué es la "Tabla de Salud de Movilidad"?
El yoga terapéutico es una forma de yoga adaptada para abordar problemas de salud específicos, mejorando la movilidad y reduciendo el dolor. Nuestros programas están diseñados para promover la curación física y mental a través de posturas seguras y técnicas de respiración.
¿Qué tipo de lesiones pueden prevenirse con el yoga terapéutico?
El 'Mobility Health Chart' es una herramienta única que utilizamos para evaluar y monitorizar tu progreso en movilidad y flexibilidad. A través de un análisis inicial, identificamos áreas de mejora y establecemos un seguimiento mensual para ajustar las sesiones según tus avances.
¿Qué niveles de experiencia se aceptan en las clases?
Nuestro equipo de instructores cuenta con más de 10 años de experiencia combinada en yoga terapéutico y medicina del deporte. Todos están certificados y han pasado por programas de formación rigurosos para asegurar un enfoque profesional y seguro.
¿Es el yoga terapéutico adecuado para principiantes?
Sí, ofrecemos clases específicamente diseñadas para principiantes, enfocándonos en técnicas de respiración, alineación corporal y ejercicios básicos que son seguros y accesibles para todos.
¿Está el yoga terapéutico indicado para personas con lesiones?
Sí, el yoga terapéutico se adapta a diversas lesiones y condiciones, ayudando a la rehabilitación y la mejora de la movilidad. Trabajamos en colaboración con profesionales de la salud para garantizar un enfoque seguro y efectivo.
¿Qué beneficios puedo esperar del yoga terapéutico?
Puedes inscribirte a través de nuestra página web, donde encontrarás un formulario de registro. También puedes contactarnos directamente para recibir asesoramiento sobre qué clase se adapta mejor a tus necesidades.
¿Ofrecen clases en línea?
Recomendamos practicar yoga terapéutico al menos 2-3 veces por semana para ver resultados significativos en la mejora de la movilidad y la prevención de lesiones. Cada persona es diferente, así que ajustamos este plan según tus necesidades específicas.
¿Qué debo llevar a las clases de yoga?
Ofrecemos tanto clases en grupo como sesiones privadas. Las clases en grupo son ideales para fomentar un ambiente de apoyo, mientras que las sesiones privadas permiten una atención individualizada y adaptada a tus necesidades específicas.
¿Puedo ver resultados rápidamente al practicar yoga terapéutico?
Nuestras clases están abiertas a todas las edades, aunque recomendamos consultar con un médico antes de comenzar si se trata de personas mayores o con condiciones de salud preexistentes.
¿Qué debo llevar a la clase de yoga?
Sí, ofrecemos un 15% de descuento en tu primera clase al registrarte en nuestra página web. Esto te permite probar nuestros servicios y experimentar los beneficios del yoga terapéutico.
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